蛋白粉的作用是什么?提高免疫力少不了它!

现在越来越多的人都开始关心起养生、健康等方面的话题了,而对于这些人来说,想必对“蛋白粉”这种膳食营养补充剂一定不会陌生。蛋白粉一般是采用提纯的大豆蛋白、或酪蛋白、或乳清蛋白、或上述几种蛋白的组合体所构成的粉剂。蛋白粉的作用直接来说,就是能够为人体补充蛋白质。因此,在了解蛋白粉的作用是什么之前,可以先来看看蛋白质的作用。

1. 蛋白质的作用

蛋白质是形成人体一切细胞、组织的重要组成成分,蛋白质约占人体重量的18%左右,人体每日都有约3%的蛋白质更新,以维持人体的各种生命活动。

①参与新陈代谢:人体的新陈代谢离不开酶、胰岛素、激素等物质的作用,而这些物质都是由蛋白质参与构成的,没有蛋白质,这些活动就无法进行,从而影响到人体健康。

②参与免疫调节:蛋白质参与人体免疫细胞、免疫因子的合成,如果缺乏蛋白质,就会导致这些物质的合成受阻,从而导致免疫力下降。

2. 蛋白粉的作用

通过了解蛋白质的作用,可以看出,蛋白粉可以通过为人体补充优质蛋白,调节免疫系统的能力,维持了身体健康。

3. 蛋白粉哪个好

市面上的蛋白粉种类众多,比如大豆蛋白粉、乳清蛋白粉、动植物双蛋白的蛋白粉等等,适合普通大众长期食用的,哪个更好一点呢?这里推荐品牌实力强的汤臣倍健蛋白粉。

汤臣倍健是中国膳食营养补充剂行业的标杆企业,厂家实力大,拥有专业的透明工厂,生产过程全透明开放,科研团队实力强,产品营养配比更合理,对产品质量要求高,产品品质有保障,食用也更放心。

并且汤臣倍健在原材料的选择上也是优中选优,是令人放心的大品牌。其中,汤臣倍健蛋白粉科学配比新西兰进口乳清蛋白搭配东北非转基因大豆蛋白两种优质蛋白,可以均衡为人体提供必需的9种氨基酸,营养更全面。其中蛋白质含量高达80%,消化吸收率达到了90%以上,能够有效被人体吸收利用。汤臣倍健蛋白粉食用方法简便,每天一次一勺,温水冲调即可食用,而且配方中无添加色素、香精、防腐剂,食用更放心。

现在你知道蛋白粉的作用是什么了吗?

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