蛋白粉什么牌子好?一款好产品应该具备这几个特点!

说到如今比较火热的膳食营养补充剂,想必就有蛋白粉的一席之地。简单来说,这是一种能够为人体补充蛋白质的产品,而蛋白质在人体健康起着至关重要的作用。它参与着人体细胞的合成,因此对于新陈代谢、免疫力的维持等等都具有积极的影响。而由于饮食习惯、身体吸收等原因,很多人都会出现蛋白质摄入不足的情况,这种时候了解“蛋白粉什么牌子好”,选择一款来补充自然就很有必要。

而一款好的蛋白粉,应该具备哪些特点呢?

1、原料来源优质

原料的优劣程度与产品的品质高低一般呈正相关。好的原料制成的产品,质量一般也会更好。所以我们在选购蛋白粉的时候,第一个要先看的产品采用的蛋白质原料是否优质。

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2、氨基酸配比合理

氨基酸是构成蛋白质的基本单位,按照不同的顺序和构型而组成不同的蛋白质。在氨基酸中,有9种是人体无法在体内直接合成蛋白质,或者合成速度远远无法满足机体的需求,因此被称为“必需氨基酸”,它们都需要从食物中来进行获取。蛋白粉由于原料选取的不同,其中的氨基酸种类也略有不同,比如由大豆制成的大豆蛋白粉,含有9种必需氨基酸,不含胆固醇,但因为大豆本身的蛋氨酸(一种必需氨基酸)含量较低,所以大豆蛋白粉的氨基酸种类也不够齐全;动物蛋白(一般指的是乳清蛋白)中的氨基酸种类则丰富齐全,配比合理,且由于牛乳与人最有亲和性,因此,以它为原料的乳清蛋白粉或者动植物双蛋白配方的蛋白粉,不仅营养更全面,吸收消化率也更高。

所以,在看“蛋白粉什么牌子好”时,还要注意其中的氨基酸种类和配比。

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3、吸收消化率高

想要获得更多的蛋白质,自然还要关注蛋白粉的吸收消化率,越高则代表其中的蛋白质能够被人体利用的量越多,这对于吸收情况不佳的人群,比如中老年人来说是非常友好的。

4、味道可被大多数人接受

作为一种需要长期食用的膳食营养补充剂,为了能够让人更好地坚持,在挑选时,也可以关注一下它的味道和口感,有条件的还可以购买试用装,确定自己能接受了再入手,就不会使蛋白粉被轻易闲置了。

综上几个方面,有没有什么牌子的蛋白粉正好符合以上的特点呢?

从原料上看,这个品牌选择的是东北黑土地生长出来的大豆以及黄金奶源带天然放牧的乳牛分泌的乳汁,优质的原料赋予了产品更高的品质。

从氨基酸上看,这款蛋白粉由于采用的是动植物双蛋白配方,不但含有人体必需的9种氨基酸,而且配比也很合理,能够更加充分地发挥出两种蛋白的叠加优势,蛋白质含量更是达到了80%。

从吸收消化率上看,汤臣倍健蛋白粉在这方面达到了90%以上,肠胃功能较弱的人群也可以选择。

从味道上看,这款蛋白粉有淡淡的豆香、奶香味,味道可被大多数人接受,而且还可以根据个人口味,在其中酌情添加盐、糖等调味品,加入牛奶、豆浆、白粥等食物中,风味更佳。

其实明白了一款好的产品应该具备的特点有哪些,按照方法去选,就不用担心不知道蛋白粉什么牌子好了。不过更重要的是,购买了之后还要坚持吃,才能获得蛋白粉更好的效果!

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