蛋白粉哪个好?教你如何挑选一款优质蛋白粉!

在日常生活中,我们经常会看见各种品牌的蛋白粉。蛋白粉作为一种膳食营养补充剂,含有丰富的优质蛋白质,能够帮助需要补充蛋白质的人补充蛋白质。目前市面上蛋白粉产品非常多,想买但并不知道蛋白粉哪个好?一起来学习如何挑选一款优质蛋白粉吧!

1.认准品牌

品牌实力是很多人购买产品时最关注的参考项,一般来说,越是实力强大的品牌,对待产品质量的把控越严格,保障也就越高。在挑选蛋白粉时,要选择知名品牌的产品,产品质量更高,吃起来也更放心。

2.观察配方

蛋白粉一般是采用提纯的大豆蛋白、乳清蛋白、酪蛋白等组合加工制成的粉剂。目前市场上常见的蛋白粉配方为单一的大豆蛋白或者单一的乳清蛋白,还有一种为两者混合搭配的。大豆蛋白和乳清蛋白能够相互作用,形成关键簇,促进氨基酸的高效利用,发挥两种蛋白的叠加优势,营养价值更完美。在选择时,可以选择动植物双蛋白混合搭配的蛋白粉。

3.注意含量

蛋白粉中蛋白质的含量一般在50%以上,优秀的蛋白粉产品,蛋白质含量甚至可以达到80%以上。在购买前,要注意产品中的蛋白质含量,尽量选择蛋白质含量在80%的产品,蛋白质含量更高,更利于人体吸收。

明白了如何挑选蛋白粉,在购买蛋白粉的时候一定要把这些方法运用起来,挑选出最适合自己的产品。如果还是不明白蛋白粉哪个好,这里直接给大家推荐汤臣倍健蛋白粉,均衡提供9种人体必需的氨基酸,营养丰富全面,能有效的补充身体所需的蛋白质营养。

看到这里相信大家都知道了蛋白粉哪个好,补充蛋白粉,帮助人体提高免疫力!

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