术后修复需要营养,什么牌子的蛋白粉好?

手术过后,患者通常会出现气血两亏的情况,此时的营养补充便显得尤为重要,患者在术后全面均衡地补充营养,有助机体尽快恢复健康。那么,患者在术后修复通常需补充哪些营养?在选购蛋白粉时,什么牌子的蛋白粉好呢?

 

一、锌

手术后,患者体内的血液含锌量会显著下降,适当补锌,有助患者食欲的提高,还可以提高免疫力,加快伤口的愈合。患者在手术前后,其实就可以适量吃一些含锌的食物,例如瘦肉、海带、木耳、猪肝等食物。

二、维生素

在伤口愈合过程中,维生素扮演着重要角色,患者在术后需适量补充维生素,例如维生素A、维生素C。维生素A可促进细胞分化、上皮成纤维细胞增殖,还能促进胶原蛋白的合成,在伤口愈合过程中,若是体内缺乏维生素C,会阻碍伤口的愈合,因为伤口的愈合要靠胶原蛋白来填充,而胶原纤维的形成则离不开维生素C。

三、蛋白质

患者在术后可以多吃一些富含蛋白质的食物,可以有效促进伤口愈合。例如瘦肉、鸡肉、奶类、豆类等食物,蛋白质是人体所需的重要营养物质,蛋白质分为动物蛋白质和植物蛋白质两类,相比植物蛋白,动物蛋白更容易被人体所消化吸收。

补充蛋白质,其实蛋白粉也是一个不错的选择,蛋白粉中富含优质蛋白质,而且易于被人体所消化吸收,食用起来也是很方便的。纠结于什么牌子的蛋白粉好?在这里推荐汤臣倍健蛋白粉。

 

之所以会推荐汤臣倍健蛋白粉,是因为它所采用的是动植物双蛋白配方,营养更为全面。

汤臣倍健秉承“23国营养,为1个更好的你”的品牌理念,严格甄选非转基因大豆蛋白以及进口自新西兰的优质乳清蛋白,其蛋白质含量高达80%,消化率达90%以上,经过科学合理的配比,可以均衡提供人体所必需的8种氨基酸。

患者在术后每日食用1勺左右的汤臣倍健蛋白粉,可以轻松补充人体每日所需优质蛋白质,每日坚持食用汤臣倍健蛋白粉,可以有效增强机体免疫力,体质也能逐渐变好。

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