老人食欲不振可用蛋白粉补充营养,那蛋白粉什么牌子好?

老年人食欲不振是个常见的问题,据统计,老年人功能性消化不良占消化科门诊20%~40%。老人消化功能出现了问题,不仅影响食欲,还会影响营养的吸收。免疫力下降,身体素质下降,容易患各种疾病。

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一、老人食欲不振的原因及危害

这是因为进入老年期后,消化系统的生理功能和身体其它系统一样,会发生衰退性变化。例如,唾液分泌减少(老人常会自觉口渴),味觉、嗅觉灵敏度下降,牙齿问题导致咀嚼力下降,咽部、食管肌肉力也衰退,这些因素都会让老年人食欲下降、进食困难。

其次,胃动力下降、胃黏液分泌减少,胰腺分泌的消化酶也减少;而胃肠激素中抑制胃排空的激素却反而增加,这些则会让老年人出现饭后饱胀、消化慢等感觉。容易产生食欲不振一系列问题,从而就会导致出现营养不良、身体虚弱、体质下降等症状,对老人的身体健康非常的不利。

二、解决办法

老年人在饮食上可多食用开胃食物,如山楂、话梅等;平时饮食注意干稀搭配(不要过多食用汤汁,因为老年人对液体的排空反而更弱)。

另一方面吞咽问题的存在,是老人食欲不振的主要表现。老年人消化能力和咀嚼能力比较弱,加上生性节俭,肉类摄入量少,会影响蛋白质的摄入量。如果担心老人食欲不振而导致营养不良等问题,可以在食物中加入蛋白粉辅助老人补充营养,蛋白粉拥有饮用方便、蛋白质含量丰富、消化率高的优势,只需要用温水冲泡后即可饮用,帮助老人轻松补充蛋白质。每天来一杯蛋白粉,易消化好吸收,脂肪和胆固醇含量非常低,适合老年人食用。那蛋白粉什么牌子好呢?这里推荐汤臣倍健蛋白粉

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汤臣倍健蛋白粉含有大豆蛋白和乳清蛋白双重蛋白,可以让老人同时摄取到两种蛋白质,均衡获得8种人体必需氨基酸,营养更全面。

精选东北非转基因大豆蛋白,东北是全球三块寒地黑土之一,其大豆蛋白在全球的出口量巨大,品质有保障,不含转基因成分,安全性更高;汤臣倍健蛋白粉所选取的乳清蛋白进口自新西兰、澳大利亚,从牛奶中提取,其奶牛养殖环境是绿色天然无污染,食用更安心。

其中蛋白质含量高达80%,脂肪含量仅占3%,消化率高达90%,非常适合老年人食用。

老年人也是宝,每天一杯蛋白粉,轻松补充蛋白质,帮助老人打造好体质。

 

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